منتديات راس العيون منتدى تعليمي
االسلام على اشرف المرسلين وعل سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام اما بعد
لقد تم وبعون الله فتح هذا المنتدى التعليمي فمرحب بكل زائر داعين له بالمعرفة
والنجاح
وائل
منتديات راس العيون منتدى تعليمي
االسلام على اشرف المرسلين وعل سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام اما بعد
لقد تم وبعون الله فتح هذا المنتدى التعليمي فمرحب بكل زائر داعين له بالمعرفة
والنجاح
وائل
منتديات راس العيون منتدى تعليمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات راس العيون منتدى تعليمي

منتدى تعليمي ترفيهي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ** نصائح لصحتكم **

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
achrafsese
نائب المدير
نائب المدير



عدد المساهمات : 202
تاريخ التسجيل : 30/03/2011
العمر : 31
الموقع : ام البواقي

** نصائح لصحتكم ** Empty
مُساهمةموضوع: ** نصائح لصحتكم **   ** نصائح لصحتكم ** I_icon_minitimeالجمعة أبريل 01, 2011 10:58 am

قاهرتهم وبالحلامجننتهم
05-23-2010, 01:58 PM
نصائح وإرشادات لصحتكم



Answer the phone by LEFT
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتنا
Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل




Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن




Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة




Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا


Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك




When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
** نصائح لصحتكم **
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح وتجارب وحلول منزلية
» : نصائح طبيه غريبه ومضحكه___
» نصائح طبية للمرضى.. لصيام رمضان
» نصائح طبية هامة ( أفتح فمك و أخرج لسانك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات راس العيون منتدى تعليمي :: منتديات الاسرة :: العيادة الأسرية-
انتقل الى: